Навички та досвід

Конденсат на спорядженні — що з ним робити?

11 вересень 2018

Процес утворення конденсату на внутрішній поверхні стінок намета, спальнику та інших речах у поході безперечно знайомий кожному туристу. Часто конденсат може досить сильно псувати приємність ранку у горах та завдавати додаткового клопоту з просушування спорядження перед виходом на маршрут.

Конденсація — це процес утворення води в рідкому стані з водяної пари. Результат — конденсат — у вигляді краплинок вологи часто можна спостерігати на практично будь-якому спорядженні в різноманітних умовах. Конденсат може бути як неприємним в короткостроковій перспективі, створюючи дискомфорт, так і поступово псувати спорядження з часом, впливаючи на матеріали. Далі наведено декілька типових ситуацій, де класичний турист може зіткнутися з конденсатом, і невеликі поради як зменшити його вплив.

Читати далі…

5 видів спортивної магнезії. Як вибрати?

27 січень 2018

Спортсмени використовують порошок карбонату магнію, щоб поліпшити зчеплення з поверхнею спортивного снаряду і звести до мінімуму потовиділення на долонях. Магнезію використовують у легкій та важкій атлетиці, гирьовому спорті, танцях на пілоні (pole dance), скелелазінні, акробатиці, пауерліфтингу та інших видах спорту для збільшення тертя, зв’язування шкірного жиру та вологи.

5-vydiv-magnezii-yaku-obraty-3

Читати далі…

Який вибрати ніж для походу?

5 вересень 2017

Почувши фразу «туристичний ніж», багато людей уявляють великий важкий ніж, схожий на мисливський. Дійсно, ще донедавна більшість туристів в походи брали саме такі ножі, адже вони були потрібними й замінювали одразу декілька інструментів. Ножем кололи дрова, відкривали консерви, стругали кілки та за необхідності добували їжу.

obirayemo-nizh-dlya-pohodu

Читати далі…

Як обрати шкарпетки для бігу

1 серпень 2017

Правильні функціональні шкарпетки так само важливі, як і хороше взуття. Ми годинами міряємо і вибираємо кросівки, які сидітимуть добре, але обираємо перші-ліпші «нормальні» шкарпетки з базару. Як результат — маємо мозолі та дискомфорт під час бігу. Чому це так важливо?

Як обрати шкарпетки для бігу?
Читати далі…

Список спорядження для походу

7 березень 2017

Hiking Checklist

Готуєшся до наступної туристичної пригоди? Ми підготували корисний чек-ліст спорядження, яке може знадобитися у поході, щоб ти нічого не забув. Цей список включає більшість речей, які можуть знадобитися у поході, в тому числі базове спорядження, одяг, аварійні засоби та інші корисні штуки, які можуть допомогти зробити твою мандрівку приємнішою. Не варто брати ВСЕ. Просто не забудь взяти найважливіше!

Читати далі…

5 висновків з військового досвіду пересування з рюкзаком

3 листопад 2016

На скільки ми можемо уявити, перенесення вантажів на власних плечах (зокрема рюкзаків) є для військових серйозною і частою задачею. В американській термінології навіть існує спеціальний термін для цього: rucking — пересування по місцевості з рюкзаком. В нашому словнику важко знайти слово, яким би можна було чітко перекласти цей термін, але це можна назвати чимось на зразок “рюкзакінгу“, пересування з рюкзаком задля отримання фізичного навантаження.

Військовослужбовцям часто доводиться носити бронежилети, зброю, боєкомплект, воду, засоби зв’язку, а також інші речі як під час виконання бойових задач, так і під час марш-кидків на тренуваннях. З цих причин в прогресивних арміях світу дуже важливим є розуміння того як запобігти травмам під час перенесення спорядження та зберегти при цьому ще і максимальну ефективність та дієздатність вояків та допоміжного персоналу під час військових операцій.

Пересування людини з вантажем також є чи не обов’язковим елементом певних видів спорту, зокрема спортивного, гірського туризму, альпінізму, так само як і простих коротких походів поза містом на один день. Зважаючи на висновки, зроблені у дослідженнях військових науковців у цій галузі, ми можемо сформулювати 5 правил, які працюватимуть так само для туризму чи гірського спорту, як і для військових операцій та марш-кидків. Читайте далі для більш ґрунтовного розуміння що відбувається з Вашим тілом, коли Ви мандруєте горами.

Читати більше…

Чи допомагає друга шкарпетка від натертостей?

18 жовтень 2016

Horizon-socks

Термошкарпетки вирішують дуже багато проблемних питань у туристичному поході. Це і збереження тепла, і відтермінування виникнення неприємного запаху, і підтримка стопи під час руху з рюкзаком тощо. Ще одна велика користь, яку приносять термошкарпетки — суттєве зменшення імовірності виникнення натертостей і водянок. При правильному підборі шкарпеток та оптимальному виборі взуття, натертості не мають виникати взагалі. Але все-таки це правило не універсальне — у кожного є свої особливості будови стопи, особливий обмін речовин тощо, тому іноді для найбільшого комфорту ніг у поході доводиться використовувати такий прийом як використання двох пар шкарпеток.

Вперше у похід: 10 корисних порад як зібратися

15 березень 2016

Коли Ви новачок у туристичних справах, безумовно у Вас виникне багато питань як збиратися у перший похід. Кожному, хто починав займатися туризмом, потрібен був певний час щоб навчитися ефективно пакувати свої речі для походу. Ось кілька порад, які дозволять отримати від подорожі більше позитивних вражень.
Читати далі…

Більше про

Зимовий туризм: про що варто пам’ятати? Поради досвідченого полярника.

5 листопад 2015

Ерік Ларсен — досвідчений знавець холоду. Він дістався на лижах до обох полюсів — Північного та Південного, здійснив сходження на Еверест та здійснив велику кількість Арктичних експедицій. Досвідом він ділиться на своїх полярних курсах, доступних на сайті ericlarsenexplore.com. Ми ж наведемо TOP-10 його принципів поведінки в суворих зимових умовах.

Читати далі…