Каша гречана з яловичиною James Cook

Опис та характеристики

Туристична страва — гречана каша з м’ясом — класика похідного раціону. Має великий вміст вуглеводів, що наповнять вас необхідною кількістю енергії. Для приготування використовується відбірна гречана крупа (не пластівці) та жодних синтетичних підсилювачів смаку, чи барвників.

Чим корисна гречана каша? Гречка збагачена повільними (складними) вуглеводами, які тривалий час розщеплюються в організмі, створюючи відчуття ситості. А ще у білку гречаної каші містяться такі амінокислоти, як метіонін і лізин (вони дуже швидко засвоюються організмом).

Спосіб приготування: вийняти поглинач кисню, залити страву окропом до відмітки, перемішати, та зачекати 8 хвилин

Склад: гречана крупа 84%, м’ясо (яловичина) 10%, сіль, морква, цибуля, часник, коріандр, перець мелений

Харчова цінність на 100 г: білки 22,3 г, жири 8,2 г, вуглеводи 72,2 г

Енергетична цінність: на 100 г – 434 Ккал / 1817 КДж, порції – 391 Ккал / 1636 КДж

Вага: сухої страви – 90 г; готової — 289 г

Термін придатності: 2 роки.